Perché hai bisogno di più vitamina D in inverno L’inverno è alle porte, così come il rischio di carenza di vitamina D e infezioni. La vitamina D, che viene prodotta nella nostra pelle in seguito all’esposizione alla luce solare e che si trova anche nei pesci grassi (sgombro, tonno e sardine), funghi e prodotti lattiero-caseari …
Più vitamina D in inverno